Lektion: 30 min, 1 gång/vecka, Undervisningsbassängen
Förkunskapskrav: Klarat av målen i  Baddaren
Nivåns simmärken: Sköldpaddan & Pingvinen silver

Kursavgift 750:-/ 10 tillfällen

Medlemsavgift 100:-/ år

Mål i Sköldpaddan:

•    Hoppa från kant och kunna simma tillbaka
•    Flyta med rotation, från mag- till ryggläge
•    Ta sig fram 10m i rygg- och magläge
•    Ligga i streamline och sparka frisimsbenspark

Träningstider:

Måndag klockan 17.00 och 17.45

Onsdag klockan 17.00

Lördag klockan 16.45

Söndag klockan 09.30 , 10.45 , 16.15